嘉義縣控糖賓果挑戰　一起完成任務抽禮券

血糖健康不容忽視！統計顯示有代謝症候群者罹患糖尿病的風險為一般民眾的6倍。糖尿病的發生與胰島素不足或作用變差有關，且初期不一定有明顯症狀，若血糖長期偏高，可能逐步增加糖尿病風險。

縣長翁章梁提醒民眾平時除了留意「三多一少」警訊，也就是吃多、喝多、尿多及體重減輕，更應從日常做好血糖健康管理，及早發現異常，控糖其實可以從生活中的小改變開始，少一杯含糖飲料、多一份蔬菜，或每天抽出時間動一動，都是照顧自己健康的行動。

衛生局長趙紋華呼籲，預防糖尿病除了均衡飲食、規律運動及維持健康體位，也應定期檢測血糖，留意自身血糖變化，若出現三多一少警訊應儘早就醫檢查。

本次「控糖賓果挑戰」設計「不喝含糖飲料、吃高纖食物、運動30分鐘」3項任務，完成至少1項即可參與，縣府盼透過不同健康主題與互動方式，陪伴民眾建立正確健康觀念，打造健康嘉義。