動得健康、吃得營養　嘉市學童「i+運動營」動感登場

墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導

嘉義市政府衛生局為提升學童健康體能與教育處攜手合作，推動國小學童「i+運動營」計畫，自今年3月起歷時4個月的運動與營養教育課程，帶動學生養成規律運動習慣，維持健康體位。今（5）日於東區體育館舉辦親子運動會，邀請參加「i+運動營」的親子共同參與，共有12所國小、114隊、228位親子同場競技，展現健康與活力，嘉義市長黃敏惠也特別到場與大小朋友一同「動起來」，呼籲大家培養健康飲食、運動及視力保健習慣，從小扎根護健康。

黃敏惠表示，每個孩子都是我們的寶貝、是影響未來的主人翁，培養健康生活型態是健康成長的關鍵。隨著科技快速發展與生活型態的轉變，長時間久坐、偏好高油高糖飲食、3C產品過度使用，已對學童健康產生不良影響。根據教育部學生健康資訊系統112學年度統計資料顯示，本市國小學童視力不良率、齲齒率及肥胖比例皆略高於全國平均，市府高度重視此議題，持續執行向下扎根計畫，從幼兒園大班進行視力篩檢，同時強化學校「7333運動計畫」與營養教育。然而，解決學童健康問題，除學校努力外，家庭的支持也同等重要，學校與家庭應共同合作、相輔相成。

黃敏惠希望透過今日的運動會，增進親子的互動，也更加了解運動的樂趣，讓良好的生活飲食及運動習慣深植日常、從小培養，讓大人小朋友都一起越動越健康。

嘉義市衛生局長廖育瑋（上圖前排左3）說明，「i+運動營」首度於12所國小於今年3月至6月間試辦，邀請體位肥胖、體重過重及對運動有興趣的學生組成「健康體能班」，進行12週專業教練帶領的運動課程與4週營養教育，採小班教學，以營養結合運動，提升學童肌力、柔軟度與心肺適能等健康體適能指標，今天運動會更結合家長一起參加，實踐全面推動「從學校到家庭」的健康生活模式。

學童的健康體能發展，學校與家庭皆扮演不可或缺的關鍵角色，缺一不可，唯有學校的專業指導與家庭的支持與共同參與，才能有效培養孩子從小建立正確的運動習慣與健康觀念。為強化健康行為的延伸與實踐，市府特別辦理親子運動會，期望透過親子共同參與，讓運動不再只是課堂上的體育活動，而是自然融入家庭日常，成為親子共同參與、共享健康的生活方式，同時也讓健康行為從學校延伸至家庭，進而成為全民健康生活的基礎。

此次活動設計五大競賽關卡，包括：「超大腳丫與背重物賽」、「超級小烏龜」、「強棒出擊」、「同舟共濟」與「動物甩甩樂」，透過闖關形式，全面考驗親子在肌力、核心穩定性、動作協調與團隊合作等多方面的能力和默契。各關卡競賽的前三名將頒獎鼓勵，總獎金高達3萬元，吸引許多家庭踴躍參加，現場氣氛熱烈、歡笑聲不斷，展現親子同樂、動靜兼具的健康活力。